初为人母的心情随笔(形容初为人母的心情)

欢迎来到娘娘说,说养娃的科学和哲学娃爸田太医:协和医学院医学博士,哈佛大学医学院博士后,三甲医院儿童神外主任医师娃妈周娘娘:清华妈妈,前新华社

欢迎来到娘娘说,说养娃的科学和哲学

娃爸田太医:协和医学院医学博士,哈佛大学医学院博士后,三甲医院儿童神外主任医师

娃妈周娘娘:清华妈妈,前新华社记者,女性创业者

文/娘娘说

作者/台台妈

在过去,生孩子对于女人而言,就是闯鬼门关。

现代社会虽医学发达,但对于绝大多数女人而言,依然是一件充满未知和恐惧的事。

好在,台台妈的整个生产过程,来也匆匆,去也匆匆。

详细记录下来,希望与各位终将经历这一阶段的妈妈们,分享。

愿你们都平安顺利,迎接作为女人的新角色。

谢谢你,让我成为你的妈妈——顺产日记

台台妈 月子中 Day 20

听说男宝宝一般会提前出生,我工作到差不多37周多的时候,就准备好迎接他的到来了。

但一直等啊等啊,在家默默吃吃喝喝躺躺睡睡等了快一周,还没任何发动迹象,胃口依然好炸天。同事每天微信问候我,说有没有发动,我只能呵呵。

那天早晨常规产检,主治医生看到我都笑了,说你还没生啊… 想想我心中的崩溃。医生建议我多走走,快步走,可以促进发动。

于是乎,那一周我都保持每天4公里左右的快走,平均时速在11分钟/公里,我爸看到我都吓死,说你一个临盆孕妇怎么能走那么快…

大约是那天运动量确实大了,夜里10点半左右,我坐在床上突然感觉腹部一阵刺痛,紧接着一股暖流倾泻而出:羊水破了。我后来想想,若不是我大量的运动催生,说不定宝宝还想再等等出来,我这个心急的娘呐!

破水那一刻,欣喜中带着慌乱,我记得我躺在床上浑身发抖,止也止不住。这一刻终于来了,我要生了....

老公和家人一边收拾东西帮我穿衣服,一边准备好开车去医院,一路保持平躺。终于要见到宝宝了,内心充满期待。

到了医院,急诊护士一内检说一指没开,慢慢等吧,你第一胎要生早着呢,先入院。

由于当天只有最后一个床位了,还是多人间,环境自然是“没得说”。

也是因为先破的水,我原来的计划也都打乱了,我学习的瑜伽操,分娩走路法,各种帮助我开指的运动统统作废。因为一旦破水了,你只能躺!着!一动不能动!连上厕所都要在床上解决…

那一夜,就这么僵硬着躺了一个晚上,也不敢睡,让老公记录着宫缩,但一直都不规律,也没有明显的疼痛。就这么到了早上,开心心吃了早饭,嘻嘻哈哈和隔壁床聊着天,医生通知我可以换到双人间了。

躺下后,依然是心情明媚的聊着天。老公为了让我休息,把手机没收,非让我说出他20个优点才还给我。尼玛!他说这是为了让我分散疼痛注意力!

这时宫缩的疼痛感有丝丝加重,但完全还没有什么难受感。中途有医生朋友来看我,见我这个状态,哼呵了一声:你还能这个状态跟我说话,证明你离生还早呢。

等到10点,由于我一夜都在流羊水,医生看我一夜都没动静,还是给我吊了催产素。

没想到我对催产素非常敏感,吊了半小时阵痛就开始了。护士说10分钟内三次规律阵痛,再去喊她。

我就默默开始了阵痛之旅…

我觉得自己当时心态还不错,阵痛来袭我用呼吸法,不痛的时候就和老公聊天,还算是心够大的。

大约1个小时之后,疼痛开始明显,之后逐渐加大。由于我是后壁,疼痛主要是背部,感觉每次阵痛来袭,背跟要断了一样,经常疼得一口气接不上来,想要呕吐。后来还就真吐了,哗哗一共吐了三次。

建议疼痛来袭的时候,让家人或老公帮你按摩腰,侧卧,阵痛一来就按摩腰,然后你一只手可以握着老公,使劲握。我其实一直都是有分寸的,完全就是寻求安慰,并没有把老公手握紫… 虽然偶尔还咬了几口,哈哈。

就这样煎熬了2个多小时,医生多次来内检,都对我的状态表示了满意,说已经开了一指半了,条件都还不错,让我加油,还表扬我生产条件各种不错,说生了几天都生不下来的大有人在,你这状态今天应该可以生… 尼玛,我原以为自己可以更快点,比如2个小时内搞定…

又过了1个小时,医生这次内检后有些紧张,我说多少了?她停顿了好一会儿,说好像有5指了… 马上联系要去产房了。我感觉到她的慌乱,可能都没想到我能开这么快。

病房在8楼,产房在3楼。需要产房派人上来推床,很多孕妇开指太快,这段等电梯的路,可能都快要生了。

等到产房缓慢的推车来接我,好像又过了半小时… 我记得当时产房推车来的时候,我正好一阵痛袭来,我转头又吐了一大口,来势凶猛直接吐在了床上和衣服上。当时,我还知道问我妈拿湿毛巾擦手擦衣服,想着一会儿漫漫生产路,可别沾着呕吐物… 可见我脑子有多清醒…

到了产房 — 这个神圣的地方。只有疼痛达到相当程度的人,才有资格进来,我莫名涌起一阵敬佩之情。而且说实话,产房的条件和专业度比病房强多了,丝毫不输美剧里那些急诊室故事里的场景。每个人都忙忙碌碌,而且年轻大夫居多,大家走路都带风,说话大声,风风火火。你感觉在这里很安心。因为每个人都是带着绝对的专业度在帮你。

但酸爽之路也由此开始了…

我进产房是下午3点,距离我正式打催产素已经过去了5个小时。产房医生叫我自己爬上床,给我进行再一次内检。说实话,之前很多人都说内检有多疼,多崩溃。但对于一个抗疼能力还不错的我来说,内检真心还好,不疼,就是不太舒服而已。

但产房的这次内检,由于医生用力比较猛,而且我开了5-6指,相对比较大了,她居然握拳在我产道里来回转悠,恰巧在此时一阵宫缩袭来,我忍不住哇哇大喊,这也是我阵痛以来第一次大喊。医生让我别喊,另一个医生说这是在帮我,这样能很快开到7指… 我也是跪了!

进产房,无论何种情况,都要不忘的两件事:

1.要告诉医生无痛分娩 2. 要申请家护病房

建议一般开到3指打无痛比较好。我当时已经6指多了,医生说你这情况估计晚上就能生,要不要打你自己决定… 我犹豫了几分钟,内心还是惧怕这样的阵痛不知还要熬多久,说白了就是能舒服干嘛要让自己痛着!产妇的感受最重要,思维已经不占优势了。打吧!一千多的银子花下去…

另,关于家护病房,我所在的医院只有5间,可以全程由一位家属陪同参与生产全过程。这是心理支撑的莫大关键,千万不要死扛,否则后果不堪设想… 尽管医生说我可能生的很快,申请家护有点不值。我还是毫不犹豫连走带爬,由护士陪同进了家护病房,过了一会儿我老公全副武装穿好衣服,戴好口罩进来陪我了。

无痛分娩,也就是传说中的打局部麻醉缓解阵痛。当天来给我麻醉的是个男麻醉师,说话不紧不慢,还和我聊着天。不痛的时候,我真是和谁都能聊天,那个语气和逻辑思维,完全不像一个衣冠不整躺在床上的待产妇!

打麻醉也没有传说中的那么恐怖,就是一根细细的针管扎入脊椎,嗷了一下就好了。

打完麻醉后,麻醉师一直陪着,不断问我感受。

尼玛,怎么还是很疼啊!!我忍不住抱怨。麻醉师依旧是不紧不慢的说,你感冒吃感冒药会很快见效么… 这都什么比喻,这么说麻醉打了我还要疼一天不是… 那还要疼多久麻醉才能奏效啊?我不安的问道。“大概疼到第三次,就好些了。”

好吧… 3、2、1,我忍。

果然,之后的疼痛开始减少,取而代之的是隐隐的难受,和我第一天入院时的感觉差不多。

3点半到5点半,是我生产中最舒服的两个小时,我和老公聊着天,还探讨了很多人生问题,他和我分享了观摩我疼痛的感受,算是一次难能可贵的夫妻深度沟通的机会。这样的时刻,这样的场景,他紧紧握着我的手,即使他是你最熟悉的人,他的这一面可能你也从未见过。家护病房这1600元,花的值…

谢谢你,让我成为你的妈妈——顺产日记

5点半,开始觉得无痛不奏效了,我的疼痛感又开始剧烈起来,而且由背部疼转移到了前面,也就是腹部的位置,变得难忍。难道是药力失效了?护士过来说,你已经进入最后开指了,本来就是非常疼的,忍忍吧。

忍,又是一个小时,墙上的钟真是滴滴答答的慢。手机也被老公没收了,任何分散注意力的事都干不了。

到了6点半,我感觉下半身有拉屎,由于有麻药在,下半身几乎快没有感受了,实在是屎已经拉出来了,我才意识到,这不就是传说中的快要生了嘛的节奏!

护士来看了一下说,嗯,是快了。再等半小时吧…

7点,我的屎已经难忍了,我是个爱干净的人,一坨黏糊糊的东西老是粘着,求心理阴影面积。

终于有个助产师模样的医生来了,给我把床分解成生产床,剃了下阴毛,冲洗了我的便便… 说准备好就可以开始用力了。我老公惊了一下说,就你一个人?助产师淡定的说,生孩子不需要很多人,一个就够了… 想想也好,人多我也紧张。

终于等到分娩这一刻,我迫不及待想配合医生用力,而且我自认自己很会用力,怀孕期间一直做骨盆底肌的练习。但谁料无痛的药力,让一切都没了用。我的下半身几乎没什么感觉,每次宫缩用力,我都找不到力的出口,助产士摇摇头说,用力不对,气都到上面去了,要往下拉大便的感觉。

配合了快一个小时,我怎么用力都还差点意思,我开始有点着急,怕时间久了宝宝生不出来。果不其然,这个时候宝宝胎心突然开始变弱了,降到100/次左右,助产师有点着急,马上呼喊了其他医生。接下来,此生难忘的惊心动魄时刻到来了…

瞬间,我的家护病房里涌进了7、8个医生,感觉产科医生一半都来了,我老公马上被要求离开,赶到了门外。一个主任医生模样的人看了我的状况说,要用产钳取出孩子,“跟你说下,因为现在脐带绕足了,继续用力自己生,对宝宝会有危险。”

尼玛!!产钳… 这个就是传说中最可怕的顺产了。相当于宝宝要被用一个长长冰冷的钳子,夹出来… 求我当时的崩溃心理。好在我一直反复默念,只要不是拉去刨了,怎么着都行,只要宝宝健康出生。

容不得我半点反应,让家属签了一份高危通知书,医生迅速就进入了手术状态,打麻药,拿器具,还有助产士给我解释接下来要发生的情况。

几个医生迅速左右两边围到我床边,说宫缩来了就用力,我使出吃奶的劲配合好,整个产房都是“用力用力用力,加油加油加油…”听起来真是壮观。这时,我瞄见一根细长而冰冷的钳子,立马扭过头去。这时医生让我不要用力了,而是变成大口呼吸呼吸呼吸…

大约1分钟后,“20:07分… 宝宝出生了。” 一声响亮而有力的啼哭声,我瞬间大哭,眼泪不止,内心波涛汹涌,感激这个小生命一直在和我不断地努力,终于来到这个世界....

医生见状立马制止了我,“不能大哭,会影响产后情绪,容易大出血”,我只能憋住泪水,看着护士给宝宝擦拭、清洗,这个嗷嗷待哺的小生命,从此就将和我连成一体。

谢谢你,选择我成为你的妈妈。

由于宝宝出生时胎心偏弱,需要去新生儿科观察,马上就要被推走。我强烈要求了一下,可否给我抱下,护士看了看我,犹豫了一下说,好吧。

一个肉吞吞的小男孩儿就这样被抱到了我的胸口,我把衣服揭开,让他完全贴在我的胸口。他不哭不闹的依偎我,我亲了亲他的额头,呼喊着他的乳名… 静静享受了2分钟的亲子一刻,护士终于还是把他抱走了…

谢谢你,让我成为你的妈妈——顺产日记

此刻我已经完全忘记了自己还在缝针,也没有什么疼痛感。由于用了产钳,我的会阴被深深侧切了,外面还缝了4针,一共是三层,一共缝了快40分钟。

医生说我需要住院4天,等到拆线了才可以出院。

也许是当了妈妈的喜悦,完全没有意识到真正的疼痛才刚刚开始…

缝完针,还需要继续在产房里观察2小时,这个时候还好有老公,我们一起分享初为父母的喜悦。要是此刻病房只有我一个人,宝宝也不在身边,漫漫2小时该有多难熬。所以还是那句话,一定要申请家护病房!!重要的事情,说三遍!

第二天下午4点左右,宝宝才正式回到我身边。经过一夜的观察,确认宝宝没有任何问题,才由家属到新生儿科去接回病房。苦等一天,宝宝终于回来啦!别提有多高兴。

但也因为一夜都没在身边,宝宝第一口吃的并不是母乳,也没有训练吮吸乳头,吃奶习惯不是很好。具体我会在第三篇【当妈初体验】中详细说。

第二篇的最后一部分,我想重点来说说侧切。

如果让我在侧切和阵痛之间做选择,我个人的耐受能力会觉得侧切之后的伤口疼,大于阵痛。

阵痛在我看来,毕竟是身体内部的撕扯。而侧切是真正被切了一刀,缝了针,有真真实实的伤口。而且稍稍一用力,就会有撕裂开的风险…

想想会阴部分多么敏感的神经,被切开一个4针的口,每走一步都是钻心的疼啊。当天缝完之后,到了半夜麻药过后,疼的完全没法睡,火辣辣的疼。侧切疼成这样,完全是我没有想到的,我觉得都快赶上刨腹产了。上厕所、下床、喂奶、吸奶、吃饭… 每一样都不方便,动一下身体冒一身汗。每天还要进行三次伤口消毒,大量的恶露排出,还要保持干爽,每天冲洗… 医院毕竟也是公共场所,来来往往的人,我住的虽是双人间,但也没有好到哪里去。

幸好后来我的月嫂阿姨来了,比较有经验的照顾我,给我贴会阴冷敷贴,帮我定期清洗和消毒,给我带来了莫大的心理安慰。算是有人真的懂我的痛,一对一服务好我。

所以在此告诫,不到万不得已千万不要侧切,宁可撕裂。我算是侧切比较深的,所以住院天数比刨腹产还要长。在医院熬了漫长的四天,好在宝宝非常乖,不哭不闹,吃了睡睡了吃,隔壁床新生儿晚上一刻不停哇哇乱哭,我家宝宝还是睡的稳若泰山。

第四天早上拆了线之后,终于出院了。

至此,我的生产历程算是告一段落了。

顺产体会:

一切经历的刚刚好,恰到好处的来,恰到好处的结束。

谢谢你,让我成为你的妈妈——顺产日记

“没有经历过生产,不足以谈人生。” 说的更多是那份勇气,和为人母的那一份承担和责任。

最后来说下孕产包的准备。

总体来说还是我带去医院的孕产包都用上了,虽然有一个箱子,两大包袋子,但基本都没有白带。

首先,必备中的必备:

产褥垫(至少10片):生之前和之后,病床上都需要铺垫。生之前会有尿液,生之后会有恶露流出,护士一天三次给你消毒时也都会用得到。

产后卫生巾(大中小码管够):这个主要是排产后恶露用的。产后恶露远比你想象的多且恐怖,一般需要流一个月左右。我之前没带够,以为用不了多少。殊不知完全不够,尤其是大码的,建议多带,用了还是很舒服的,毕竟贴身。中码是在恶露相对少的情况下换。小码建议不用很多,基本用到小码的时候,已经出院了。

下身冲洗器:这是一款朋友推荐我的神器。当时犹豫买的,不知道是否有用。真正在你下身有伤口,无法蹲坐弯腰的时候,这款冲洗器可以不费力就帮你冲洗下身。产后一定要保持下身部位的干爽和清洁,每天都要冲洗。无法想象没有这个神器,我洗个下身都要别人来帮忙的尴尬。依旧是淘宝有售。

会阴冷敷贴:如果你侧切缝针了,一定要用。至少能在术后疼痛感上缓解不少,让你的会阴不至于一直火辣辣的疼。解燃眉之急。

乳头保护罩:这个是意外之喜。我原本买这个是因为看到很多妈妈说自己乳头被咬破,实在疼的不行就把保护罩罩在乳头上,让宝宝继续吸奶。但由于我的乳头条件不好,为了尽快下奶,也为了让宝宝吸母乳,我抱着试一试心态拿出了保护罩,没想到宝宝吃的很好。尽管我家宝宝现在吸了保护罩,就根本不喜欢乳头(也因为我乳头短),但至少在出生最关键的那几天里,我下奶顺利,他也顺利吃到了母乳。用我老公的话说,别管用了什么方法,吃到母乳最重要。建议新妈们都备一个,可选贝亲的硅胶保护罩,还算是手感比较软。

电动吸奶器:我没用过手动,直接买的就是美德乐双侧电动。术后伤口,我不能坐只能躺或者站立。吸奶的时候,由于乳汁容易倒灌,我一般只能站着吸。通常站一会儿我就满头虚汗,根本无法想象,如果这是手动吸奶器,更是要崩溃。所以条件允许的情况下,建议还是买电动的。可以搭配一个simple wishes的吸奶文胸,可以解放双手。

颈部U型枕:这个建议一定一定要备一个。完全拯救我的脖子。医院的枕头都不舒服,而且我一开始喂奶都是侧卧,脖子不带劲。有个U型枕头,随便我什么姿势,都可以完美无缝贴合我,让我怎么躺怎么睡都很舒服。平时睡觉的时候,也可以配合枕头,变换各种姿势,总之就是舒服。一定要备。

其他就是一些常用的东西了,比如:月子牙刷、拖鞋、宝宝衣服、干湿纸巾、吸管、一次性杯子、保温杯…

建议把自己准备的孕产包和妈妈或者老公交代下,知道每件东西的摆放位置。不至于要找的时候,满头包。

最后一天出院前,我去护士台撑了一下体重,已成功瘦身14斤!完美。

台台妈:前新华社制片人、财新记者,媒体人;现互联网女性创业者;也是个正在做月子的新手麻麻,育有儿子台台,还未满月;

整个孕期,生产过程,包括初为人母,有诸多小小心得,希望与你分享。

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娃妈周娘娘:清华妈妈,前新华社记者,女性创业者

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