初为人母的心情随笔(初为人母经典感慨随笔)

你有过人生中最黑暗的时刻吗?你身处一个黑洞里,光亮照不进来,你喊不出声音,也爬不出去。——题记第一次听到“产后抑郁”是在八年前,我在市人民医院实习,刚轮转到产科,产科是我轮转当中最喜欢的科室,因为每天都可以迎接新生命的到来,一声声的婴儿啼哭如同天籁之音,仿佛可以划破天际,天使

你有过人生中最黑暗的时刻吗?你身处一个黑洞里,光亮照不进来,你喊不出声音,也爬不出去。

——题记

第一次听到“产后抑郁”是在八年前,我在市人民医院实习,刚轮转到产科,产科是我轮转当中最喜欢的科室,因为每天都可以迎接新生命的到来,一声声的婴儿啼哭如同天籁之音,仿佛可以划破天际,天使降落人间。回忆在产科的点点滴滴,虽时隔多年,却记忆深刻,无法忘怀。

跟往常一样,我跟带教老师一起值夜班,病房里早已是静谧一片,每走一步都需要小心翼翼,生怕惊扰了熟睡中的婴儿宝宝们。我准备推开17病房的门去收体温计,推门时才发现门被反锁了,我没在意,想着待会再过来,可是当我正准备离开的时候,17病房却传来了婴儿的哭声,响彻整个病房的走廊,我心里顿时一慌,急忙跑回护士站喊我的带教老师。

当我的带教老师拿着钥匙打开房门的那一幕,让我无法忘怀,打开门的那一瞬间,走廊的灯光正好照在了婴儿的小床上,婴儿床里孩子因为哭整个小脸已经涨的通红,手脚一直舞动着,我连忙抱起孩子,小小的嘴巴里小舌头一直伸出来舔嘴唇,一看就知道肯定是饿了,房间里却看不见17床产妇,老师突然一个转身跑向卫生间 ,推开房门,脚还没伸进去,老师脸色大变,连忙让我去喊值班医生过来,快!17床产妇扼腕了!

那是我第一次看见一个人脸色苍白如纸的样子,浓郁的血腥味充满着我的整个鼻腔,我感觉整颗心都在颤抖,尤其是触摸到17床冰凉的双手时,我真的急哭了,因为我从来没有握过这么冰凉的一双手。

17床的产妇为什么会这样?她怎么会呢?17床产妇叫陈圆(化名)30岁,剖腹产,生的是小闺女,比预产期早了两个星期生产,刚住进来待产的时候我就关注到她,她因为见红后出现规律性宫缩办理住院,跟她住一个病房的正好是刚生完孩子的产妇,那个产妇一晚上因为伤口疼痛在病房里一直叫唤,17床却始终一声不吭,没有喊过一次并且在宫缩很痛的情况下,还坚持到病房外面的走廊里来回走动。单凭这一点我就觉得她是骨子里的坚韧。

事情发生后,关于陈圆家里的事情传的整个科室都知道,陈圆的婆婆嫌弃她生了女儿,就生产那天来了一下之后就没再露面来医院,当天晚上陈圆跟老公起了争执后,老公不理解反而丢下她跟孩子一个人在病房,陈圆从小她就生活在一个重男轻女的家庭,又是远嫁,各种情绪的积压,让她初为人母时没有感到激动与喜悦,反而更加痛苦与绝望,谁说母子本弱,为母则刚,知道女子本弱,更需要的是好好呵护才对,生男生女也不是女人一个人就可以决定的。

如果陈圆不是在生完孩子的状态下也许她不会做这样的傻事,“产后抑郁”,每个人都见怪不怪,怀孕时有人会告诉我们如何安胎养神,做好胎教,等生了之后也有过来人告诉我们如何科学做月子养育孩子,可是却没有一个人可以坦诚公布的告诉我们如何预防“产后抑郁症”。

“产后抑郁”真的这么可怕吗?也许对陈圆来说,比产后抑郁更可怕的是要面对冷眼无情的婆婆,还有自己枕边人的不支持,不理解,在最虚弱最需要家人的时候,为什么明明是最亲近的人,却都带着刺?靠近不了,也拥抱不了。

查找资料后才知道:“产后抑郁症,也叫产后忧郁症,是一种女性特有的特殊精神障碍类型。特指女性在生育后,由于生理、心理、社会角色等因素的变化,造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。这种精神障碍需引起重视,否则可能会造成女性行为失常,影响健康和生活”

据统计,大约10个产妇里面就有一个会的产后抑郁症(10%~15%),一半以上的人会出现产后抑郁的情绪(50%~80%)。 产后抑郁症和产后抑郁两者最显著的区别就是:产后抑郁症达到了疾病的诊断标准,是病,得治;而产后抑郁是一种情绪,一种状态,需要预防其进展。

我曾经问过身边很多生过孩子的女性,她们回忆起曾经自己生产后的情绪状态,有85%以上都表示曾经自己有过情绪崩溃,莫名其妙流泪的状态,那个时期的我们,好像换了一个人,好像不是我们自己,又好像就是另一个自己,这样的情况我曾经也经历过。

我是顺产,整个孕期也是磨难重重,假性宫缩,在我29周的时候医生就告诉我说可能会早产,最后我只能卧床休息,每天还要挂硫酸镁保胎,这样的状态持续了半个月,整个过程是情绪崩溃的,我还得强行克制,不让自己乱发脾气,所以我现在回想起来,月子里那段情绪崩溃可能就是因为克制的情绪太多,压抑的时间太长了。

出院回家后的第三天我就感觉自己敏感,多疑,莫名的就想要哭,在家人看来简直就是不可理喻的行为,我会因为老公的一句反驳而伤心落泪,会因为孩子的红屁股而情绪暴躁,迁怒于老公,甚至婆婆公公,我都一一得罪了,如果不是好友的前来探望,告知我小心“产后抑郁”我可能还没有意识到,我已经从生理激素的变化,转变到心理情绪的管理失控了。

都是第一次当妈妈,我太紧张了,我从女儿变成媳妇,现在又变成了母亲,角色的转变让我一下子没有适应过来,以前的我只有八九十斤,可是生完孩子后,月子里也一直是118斤,我从来没有这么胖过,小蛮腰也变成了水桶腰,松弛的腹部,一道道未消散的妊娠纹,还有橱柜里穿不下的牛仔裤,一切都变了,原来变的不不只是我角色,身边的人和物都在变化,包括我的先生我的婆婆,他们也是第一次做爸爸,第一次做爷爷奶奶,我告诉自己不能继续这样。所以后面我开始意识到自己的情绪是因为激素的原因,我开始分散自己的注意力,听广播剧,因为是新手妈妈,所以加入了很多妈妈群,跟群里的妈妈一起互动交流养娃心得,开始记录我与孩子相处的点点滴滴,拍了很多的视频,写日记的习惯也是从那个时候开始的,每天记录自己的心情,不管是开心的还是难过的,我都一一记录了下来。

我们每个人都有过人生中最黑暗的时刻,好像身处一个黑洞里,光亮照不进来,喊不出声音,也爬不出去,但是只要你能勇敢的穿过那个漆黑的路,走向前面的光亮,你会发现,光进来了,爱你的人也进来了,感谢家人对我的支持与陪伴,尤其是我的先生,在我最脆弱的时候给了我走出黑洞的力量!也感谢那段时光勇敢坚强的自己,因为最终我战胜的始终是自己!

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